La musique et nos émotions.
Mélancolie, joie, peur, calme…
Pourquoi un ensemble de notes peut provoquer en nous tout
un tas d’émotions?
Pourquoi la musique
rend-elle triste ou gai ?
Peut être cela provient de la façon
dont elle est composée. Quand on est triste, par exemple, nous n’avons pas
d’énergie, on bouge lentement, on parle bas… le compositeur dispose de
différentes techniques pour traduire cet état dans sa musique, par exemple
utiliser des sons graves, une gamme mineure, un tempo lent, des airs
répétitifs…
À l’écoute, notre cerveau
retranscrirait ces émotions « codées » dans la musique et se mettrait au
diapason, de la même façon qu’on rit en voyant quelqu’un rigoler.
Nos souvenirs associés à une musique
ont également une grande importance. Ainsi, une chanson, même triste, entendue
à un très bon moment de ta vie sera toujours gaie pour toi.
La musique, a-t-elle
toujours existé dans l’Histoire de l’humanité ?
Oui,
on ne connaît aucun peuple qui n’ait pas créé de musique. De tout temps et partout
sur
la planète, elle a accompagné les deuils,
les fêtes, les cérémonies… On a récemment découvert
Les
scientifiques sont convaincus que si la musique est née au plus lointain de
notre histoire et a traversé les siècles, c’est qu’elle constitue un atout, une
force pour l’être humain.
Une flûte
en os de vantour découverte en 2008 dans unes grottes, en Allemagne, et datant
de 43000 ans est le plus vieil instrument de musique qu’on connaisse.
Par
sa capacité à faire naître des émotions en nous (peur, surprise, amour,
excitation…), elle entraînerait le cerveau à y faire face. Par conséquent, elle
devait aider nos ancêtres chasseurs lorsqu’ils se retrouvaient confrontés à un
danger réel, et donc à des émotions très fortes.
La
musique, qui fut très longtemps une activité de groupe, devait également
permettre de développer la cohésion de la tribu. Tandis que plusieurs personnes
ressentent une émotion identique en même temps, elles se sentent proches les
unes des autres et sont plus disposées à s’entraider en cas d’un coup dur.
Pour
toutes ces raisons, la musique a sans doute participé à la survie de notre
espèce.
Le
talent du compositeur et des instrumentistes, bien sûr! En fait, les notes ne
sont pas assemblées par hasard, les notes jouées ensemble, sonnent bien à
l’oreille. Des espériences ont montré que même les bébés apprécient les
mélodies hamonieuses et son sensibles aux fausses notes. L’attrait pour la musique semble donc inné en ce qui concerne
l’être humain.
Quel sont ses effets sur le corps?
Ils sont très
rapides, en un quart de seconde, le cerveau et le corps réagissent. Comme
lorsqu’il y a un danger. La réponse du corps dépend du style de musique. Notre
respiration et notre coeur se calent sur son tempo. Lorsque le rythme du
morceau est rapide, ils s’accélèrent comme pour prévoir un effort.
La musique
lente, elle, nous calme. Celle que nous est agréable a tendance á faire baisser
notre pression artérielle par la libération de la dopamine, l’hormone du
cerveau liée au plaisir et à la recompense.
Une
chanson est mémorisée dans des parties plus larges du cerveau que les mots
seuls, c’est la raison pour laquelle on se souvient plus facilement d’une
chanson que d’un texte. Écouter de la musique est donc un exercice cérébral
très complet!
Soigne-t-elle ?
Oui. Les
découvertes montrant les effets de la musique sur nos émotions et notre corps
ont donné l’idée à des thérapeutes de l’utiliser pour leurs soins. Ainsi, des
cours de chant aident les bègues à retrouver un débit de parole normal et les
dyslexiques à lire les mots compliqués.
On sait
aussi que des malades qui perdent la mémoire et ne peuvent retenir aucune
nouvelle information sont capables de mémoriser de nouvelles mélodies et des
chansons. C’est la preuve qu’une autre voie
La
musique, en stimulant de nombreuses zones du cerveau, l’aide à le maintenir en
forme.
Qu’est-ce que la musicothérapie ?
C’est une
méthode de soins qui consiste à utiliser les rythmes et les sons musicaux pour
soulager certains maux. On l’utilise, par exemple, en psychologie afin de
permettre à des enfants hyperactifs de se calmer ou à ceux qui n’arrivent pas à
communiquer de s’exprimer.
Les animaux l’aiment-ils ?
Il est
difficile de dire s’ils apprécient la musique, puisqu’ils ne peuvent pas nous
en parler, mais on sait qu’elle a beaucoup d’effets sur eux, généralement
positifs.
Un
laboratoire allemand a montré que les vaches produisent plus de lait quand on
diffuse dans l’étable
la célèbre
Petite Musique de nuit de Mozart !
Peut-on y être insensible?
C’est très
rare. Si le goût pour la musique est plus ou moins développé d’une personne à
l’autre, tout le monde se laisse toucher par certaines mélodies.
À
l’exception de personnes souffrant de maladies très particulières. L’une
s’appelle l’amusie : ceux qui en sont atteints n’arrivent pas à décoder la
musique et sont incapables de discerner une fausse note ou un mauvais rythme
Pour eux, la musique apparaît comme une simple suite de sons, pas plus agréable
(ou désagréable) que des coups de marteau.
L’autre
maladie s’appelle l’anhédonie. Dans ce cas, les personnes entendent bien les différentes
notes d’un morceau, mais elles ne peuvent déterminer s’il est triste ou gai.
Autrement
dit, la musique ne déclenche en elles aucune émotion, car aucun lien ne
s’établit entre les zones de leur cerveau liées à la musique et celles dédiées
au plaisir.
Bref,
Les effets positifs de la musique sur l’être humain ont été prouvés
scientifiquement. Vous pouvez vous-même le constater en écoutant un morceau que
vous aimez particulièrement, il permet de vous sentir bien. Si vous êtes
stressé, une musique zen vous permettra de vous calmer; si vous êtes déprimé,
une chanson entraînante peut vous redonner le moral… les exemples ne manquent
pas.
Agustín M. Felices Sa
(Passionné de la musique hard rock et
du groupe Van Halen)
C1 Français – Groupe 210
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